最近，很多朋友都问小编：为什么天天戴口罩，鼻炎还是反复发作？为什么有些人本没有鼻炎史，却因为戴口罩而诱发疾病？
难道戴口罩会诱发鼻炎吗？其实并不是，而是因为你忽略了这一要点！
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清鼻堂：为何戴口罩会诱发鼻炎？
戴口罩对吸入粉尘会起到一定的防护作用。但如果长时间戴透水性较差的一次性口罩，会使里面积满水汽，从而导致细菌、病毒滋生活跃。
如果一次性口罩不及时更换的话，会营造出潮湿、温暖的环境，造成病菌繁殖的温床。这样的口罩不仅不能挡住致病菌，反而会“病从口入”，造成呼吸道的感染。
所以，建议鼻炎患者，一次性口罩佩戴4个小时就及时更换，当口罩出现损坏、密封性变差、浸水等情况，更要及时更换，
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清鼻堂：哪些方法可以预防鼻炎？
1、勤通风，晒被子
勤通风能将室内的浊气排出去，保持室内空气清新，有助于呼吸变得更加通畅。
螨虫是诱发过敏性鼻炎的主要“元凶”之一，被子是螨虫的温床，建议条件允许的情况下两周换洗被单，被芯要勤晒。
2、合理饮食
对于鼻炎患者来说，在日常生活中饮食调理也是非常关键的，这类的人群一定要牢记，像那些辛辣刺激性的食物，生冷寒凉性的食物以及过于油腻的食物都要少吃。
同时过敏食物，比如虾蟹等海产品，一定要把它拉入黑名单。
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3、生活起居要规律
保持规律化的生活起居，保持健康的心态和良好的情绪，避免过度劳累，合理锻炼，增强体质。
4、正确护理鼻腔
常做鼻部按摩，改善鼻腔功能，采用正确的擤鼻方法，正确做法是堵住一侧鼻孔擤另一侧鼻涕，如此反复直至鼻涕擤干净。
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最后，清鼻堂温馨提醒：春天是鼻炎的高发季，预防手段一定要做好。如果患上鼻炎鼻窦炎等鼻病，要及时到清鼻堂，科学应对！
参考资料：圣方堂鼻腔养护馆《外出戴口罩预防鼻炎？不！一定要注意这一点！》